Mit Training aus dem Schneider!

Ihre Sicherheit, die richtige Lösung zu wählen.

Welcher Typ sind Sie?

Finden Sie heraus, welches Training zu Ihnen passt!

1

Die Geniesser

Sie sind ein Genussmensch, essen und trinken gern. Sie haben ein paar Pfunde zu viel, die Sie im Auge behalten wollen.

-> siehe Abnehmen oder Gesundheit

2

Die Junggebliebenen

Sie werden nicht älter sondern reifer und weiser. Sie sind aktiv und wollen es bleiben. Selbständigkeit ist Ihnen wichtig. Altersbeschwerden wollen Sie in den Griff bekommen oder gar nicht erst aufkommen lassen.

-> siehe Jung bleiben oder Gesundheit

3

Die Schmerzgeplagten

Ihnen zwickt es oft im Rücken oder in den Gelenken. Sie sind die ständigen Schmerzen Leid und bereit etwas dagegen zu tun. Sie wollen ein individuelles Training, das auch etwas nutzt.

-> siehe Rücken oder Gelenke

4

Die Sportlichen

Sie sind aktiv und betreiben regelmässig Sport, spielen Golf oder Tennis usw. Sie möchten ein evtl. vorhandenes Zwicken oder Beschwerden los werden. Mit einem gezielten Ausgleichstraining möchten Sie ihre Gelenke und den Rücken schonen und allgemein Leistungsfähiger werden.

-> siehe Sport oder Figur & Athletik

5

Die Geschäftigen

Sie sind mental hochaktiv, sitzen dazu aber vorwiegend. Ab und zu fühlen Sie sich gestresst und wollen das ändern. Verspannungen zwicken Sie im Rücken und Nacken. Zeit ist Mangelware und ein effizientes Training ist gefragt.

-> siehe Gesundheit oder Rücken

6

Ihr Beruf ist Mami

Ihre Kinder und die Familie sind Ihnen wichtig. Sie möchten gezielt etwas Abwechslung vom Alltag und dabei sich selber etwas Gutes tun. Evtl. vorhandene Beschwerden im Rücken lindern oder ein paar Pfunde verlieren. Zeit ist Mangelware und ein effizientes Training ist gefragt.

-> siehe Abnehmen oder Gesundheit

7

Jung & aktiv

Sie sind noch unter 20, verstehen aber, dass Gesundheit aktiv gepflegt werden will. Ihre Figur ist Ihnen wichtig und Sie möchten das Training von Grund auf richtig kennen lernen. Mannschafts-Sport ist nicht so Ihr Ding, Sie möchten lieber Ihr individuelles Training machen.

-> siehe Jung & fit oder Gesundheit

8

Die Figur-Bewussten

Sie legen viel Wert auf eine trainierte Figur. Sie möchten Muskeln aufbauen und/oder Fett abbauen. Sie verstehen, dass Training und Ernährung Hand in Hand spielen und möchten mehr darüber wissen.

-> siehe Figur & Athletik oder Abnehmen

Erfahren Sie mehr über Ihre Trainer

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Daniela Stöckli

Gesundheits- & Personal-Trainerin.
Spezielle Bereiche:
Gelenk-Coach
Golf Fitness-Trainerin nach Albatros.

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Sandra Suwinska

Gesundheits- & Personal-Trainerin
Spezielle Bereiche:
TRX Training
Funktional Training

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Sonja Aebischer

Gesundheits- & Personal-Trainerin
Spezielle Bereiche:
Reha-Training
Ernährungs- und Figur-Coaching
Eisenhorn-Trainerin

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Steve Dängeli

Gesundheits- & Personal-Trainer
Spezielle Bereiche:
Personal Training
FreihantelTraining

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Nicolas Schneuwly

Praktikant Gesundheits-Trainer
mit eid. Fachausweis:
Kraft- & Gesundheitstraining

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Samuel Michel

Fachmann Bewegung und Gesundheitsförderung EFZ.
Triathlet, Ironman Finisher
Spezielle Bereiche:
Ausdauertraining
Ernährungs- und Figur-Coaching

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Christa Beyeler

Lehrtochter zur Fachfrau Bewegung und Gesundheitsförderung EFZ.
Krafttraining, Turnverein

Herzlich willkommen!

1977 startete mein Vater Kurt Schneider die Geschichte von SCHNEIDER Gesundheitstraining. Exzellente Beratung und kompetente Betreuung bilden seither den wichtigsten Pfeiler unserer Philosophie. Auf diesen Seiten werden Sie über Ihre Möglichkeiten bei uns informiert. Sehr gerne beraten wir Sie persönlich am Telefon, oder kommen Sie bei uns vorbei und lassen sich von unseren motivierten Trainern unterstützen. Gemeinsam finden wir für Sie die ideale Lösung für Ihre Wünsche und Ziele, gemäss Ihren Möglichkeiten.

Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit, Kraft und Energie!

Steve Schneider

Geschäftsführer

Was Kunden über uns sagen

Barbara P.

Nach dem ich kurz aufeinander beide Knie operieren liess, musste ich lange Zeit an Stöcken gehen, was mir viele Probleme einbrachte von Disbalancen, Verspannungen, Hohlkreuz bis zu einer grossen Unsicherheit beim Gehen. Dank der hervorragenden Betreuung und Begleitung bei SCHNEIDER ist das heute alles Geschichte und ich erfreue mich bester Gesundheit! Und ich kann wieder Ski Fahren!

Barbara P.Kundin Rücken & Gelenke
Peter S.

Ich bin sehr sportlich und fahre jährlich rund 10`000km auf dem Rad. Doch vor ein paar Jahren begannen mich Rücken und Hüftprobleme zu plagen und ich konnte weder das Radfahren noch die Skitouren richtig geniessen. Schmerzen zwangen mich immer wieder zum frühen Abbruch. Untersuchungen beim Spezialisten ergaben keine brauchbaren Befunde, man konnte mir nicht helfen. Erst bei SCHNEIDER erhielt ich sehr kompetente Beratung und kann heute alles wieder schmerzfrei geniessen.

Peter S.Kunde Rücken & Gelenke
Manuel A.

Mein Ziel war es, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Dank den individuellen Trainingsplänen, welche ich von den Trainern erhielt, habe ich dieses Ziel schnell erreicht. Bereits mit dem Training habe ich innert 3 Monaten 8 kg runter gebracht. Dann im Sommer startete ich die Entgiftungs- und Vitalisierungs-Kur, mit welcher ich noch mal 12 kg reines Fett weg brachte. Das ist hervorragend! Speziell gut finde ich auch die Ausstattung im Center und das man jeder Zeit Trainer fragen kann, wenn man irgend wo unsicher ist. Ich kann ein Training bei SCHNEIDER jedem empfehlen!

Manuel A.Kunde Abnehmen & Athletik
Andrea & Laura

Andrea: Ich war absolute Nicht-Sportlerin. Doch dank der Betreuung und den auf mich angepassten Trainingsplänen bin ich heute begeisterte Besucherin des SCHNEIDER`s.
Laura: Als Wettkampfsportlerin (Schiessen) erhalte ich hier sehr kompetente Unterstützung für mein Training. Die Trainer sind hervorragend ausgebildet und kennen die Zusammenhänge.
Beide: Speziell gefällt uns die familiäre Atmosphäre, man kennt sich und es hat ein gemischtes Publikum. So findet man auch mal eine Trainigspartnerin, denn zu zweit trainiert es sich besser.

Andrea & LauraKundinnen Figur & Sport
Rolf M.

2012 war für mich „genug Heu unten“ und es musste etwas gehen mit meinem Gewicht. Als Aussendienstmitarbeiter ist es nicht immer einfach, sich an Ernährungsrichtlinien zu halten. Mit der Stoffwechselkur und im Speziellen mit der Begleitung und dem Coaching konnte ich fast 20kg abnehmen. Viele Tipps rund um die Ernährung und vor allem das Verständnis, wie der Körper Fett speichert und abbaut, helfen mir auch heute noch das Gewicht zu halten. Ein grosser Dank gilt auch meiner Frau, welche mich grosszügig unterstützt!

Rolf M.Kunde Abnehmen & Gesundheit
Alexandra G.

Alexandra kommt aus dem Wallis, daher ihre Geschichte in ihrem Dialekt.

Wan ich d Üsschriibig fär d Stoffwäxlkur gläsu hä, häni d Leesig z minum Problem gseh. Minä Maa het gmeint, wehe wenn das fär nix isch. So vill Gäld gid mu doch fer abznä nid üs.

Äs het epis gnitzt. Mini Uberleggig isch gsi, wenn fahni de mit dem a? Där richtig Momänt fär das giz niä. Aber äs lohnt schi der innär Schwiihund z ubärwinnu. Där Afang isch nid eifach gsi. Där Erfolg isch chliiner gsi, als mini Erwartige. Iner Wucha nur äs Kilo. Da häni de scho meh erwartut. Aber da kehrt ä hüfu Geduld därzüä. Na 3 Wuchä häni mi entschidu, d Kur z verlängru. Trotz de Feriä. Na der verlängrut Kur, wani bi Grillpartys, Fäschtjini und nu inä Feriä hä miässu verzichtu, bini mim Resultat sehr zfridu. In dene 4 Monat häni 10 Kilo Fettmassa verloru und hä dur herts und reglmässigs Trening gschafft, Musklä üfzbüüwu. Jedi Wucha isch minä Ehrgiiz gressär chu. Erfolg mach äbu süchtig. D Kur isch jetz dur, abär mine Körper macht immer nu mit. Jetz häni mini Ernährig umgstellti und formu bi jedär Gläguheit minä Körper wiiter. Sit der letscht Mässig häni wider chleineri Hose chennu ga chöifu.

Ich wellti dum Schneider-Team merci der die Unnärstützig sägu. Jede het mer mit Rat und Tat zär Siita gstannu und het mich z dem Erfolg begleitut.

Jedera odär jedum, wa mit schim Gwicht nid zfridu isch, chani d Stoffwäxlkur nur empfählu. Mini Läbunsqualität isch besser. Ich fühlu mi pudlwohl und mis Sälbschbewusstsii isch gressär chu.

Alexandra G.Kundin Abnehmen & Figur

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