Reha Training für die Schulter – Schulterschmerzen in Flamatt – Schultertherapie Programm. Plagen Sie bereits seit längerer Zeit Schmerzen im Schulterbereich? Lesen Sie in diesem Beitrag alles rund um das Thema Beschwerden in der Schulter und welches Therapieprogramm Ihnen in Flamatt helfen kann. Jetzt gratis Beratung vereinbaren!
Reha Training für die Schulter
Katharina berichtet über Ihren Weg mit dem Schultertherapie Programm zur Schmerzfreiheit.
Wie bist du zu Schneider gekommen?
Seit 20 Jahren trainiere ich bereits bei SCHNEIDER GESUNDHEIT regelmässig. Ich bin fit und habe keine gesundheitliche Probleme. Ich weiss nicht wie mein Gesundheitszustand heute wäre, wenn ich nicht während den letzten 20 Jahre regelmässig trainiert hätte.
Als ich in diesem Jahr eine Trainingspause eingelegt habe, verspürte ich plötzlich ich in einer Schulter Schmerzen. Doch ich nahm diese Schmerzen zuwenig ernst und hoffte diese werden sicher wieder vergehen, aber stattdessen fingen dieselben Probleme auch auf der anderen Schulter an. Die Kraft liess schleichend nach bis ich nicht mehr viel schmerzfrei hochheben konnte. Diese Schulterschmerzen behinderten mich nun auch auf der Arbeit.
Wie hast du das geschafft?
Von Steve Daengeli habe ich ein Schultertherapie Programm erhalten, das bei mir im Training oberste Priorität hatte. In den letzten 3 Monate trainierte ich wieder 2 -3 x pro Woche. Jetzt bin ich endlich wieder schmerzfrei! Und das will ich beibehalten.
Reha Training für die Schulter – Was hat dich motiviert?
Ich habe direkt nach den Uebungen eine Entlastung der Schulter gespürt. Meine grösste Motivation war mein Ziel „wieder schmerzfrei zu sein und im Alltag alles machen zu können“.
Reha Training für die Schulter – Was würdest du anderen in der gleichen Ausgangssituation empfehlen?
Komm zu Schneider und lass dir ein Schulterschmerz spezifisches und individuelles Programm zusammenstellen.
Was gefällt dir besonders bei SCHNEIDER GESUNDHEIT?
Die Trainer sind sehr gut ausgebildet und beraten fachmännisch, damit die individuellen Ziele effizient erreicht werden können.
Schultertherapie Programm
Beschwerden im Schulterbereich können im Alltag sehr unangenehm sein. Viele fühlen sich enorm in alltäglichen Aktivitäten eingeschränkt. Die Schmerzen können stechend, dumpf oder ausstrahlend bis in die Hand, den Rücken oder Kopf sein.
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie Schulterschmerzen entstehen können. Sie können als Ursache Überbelastungen, Abnützung oder Verletzungen haben.
Zum Beispiel können Schulterschmerzen folgende Ursachen haben:
- Verspannte Muskulatur und Überbelastungen
- Abnützung des Gelenkes (Arthrose)
- Unfälle, Einwirkung von Aussen
- Engpass im Schulterdach, das sogenannte Impingement-Syndrom
- Verletzte Rotatorenmanschette (stabilisierende Muskulatur der Schulter)
- Entzündungen des Schultergelenkes
- Verrenken der Schulter
Was sind die Vorteile eines Schultertherapie Programms?
Der Vorteil ist, dass mit einem gezielten Reha Training für die Schulter Schmerzen effektiv angegangen werden können. Der Heilungsverlauf bis hin zur Schmerzfreiheit im Schultergelenk kann deutlich verkürzt werden.
In einem Schultertherapie Programm, werden die Trainingsschritte genaustens auf Sie individuell abgestimmt. Es ist sehr wichtig, dass das Training mit der richtigen Intensität und Ausführung erfolgt. Daher ist ein grosser Vorteil von einem persönlichen Therapieprogramm, dass ein fachkundiger Trainer die Übungen instruiert und diese immer wieder überprüft und anpasst.
Welche Übungen sind in einem Schultertherapie Programm ideal?
Durch folgende Massnahmen können Schmerzen gelindert werden:
- Beweglichkeitstraining im Schultergelenk
- Krafttraining zur Förderung der Stabilität
- Koordinationsübungen zur Verbesserung der Muskelfunktion
Schulterschmerzen in Flamatt – was nun?
Wie funktioniert das Training bei Schulterschmerzen in Flamatt?
Der Ablauf vom Schultertherapie Programm für Nichtmitglieder:
- als Erstes besprechen wir mit Ihnen am Beratungsgespräch Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse rund um Ihre Schulter
- im Rahmen des Beratungsgespräches führen wir einen Multiscan durch
- wir besprechen die Messergebisse des Multiscans gemeinsam und schauen zusätzlich die Resultate Ihrer Körperzusammensetzung, Spannungszustände Ihres Rückens und des momentanen Stresslevels an
- Empfehlung des idealen Trainingsprogramms und weitere Vorgehensweise
Der Ablauf vom Schultertherapie Programm für Mitglieder:
Wenn Sie bereits Mitglied bei uns sind, wenden Sie sich am besten im nächsten Training während einer Trainerstunde an den frei verfügbaren Trainer in der grünen Weste. Dafür brauchen Sie keinen Termin.
Einerseits kann in den regelmässigen Anpassungen das Basisprogramm auf Ihre Schulterproblematik angepasst werden, andererseits können Sie sich auch beraten lassen, ob ein Personal Training die ideale Wahl für Sie ist.
Im Personal Training wird noch intensiver mit Ihnen zusammen an der Linderung der Schulterschmerzen gearbeitet werden. In der Regel können Erfolge 6x schneller verspürt werden, wenn man ein Personal Training Paket bucht.
Warum ist Schneider Gesundheit der Ansprechpartner bei Schulterschmerzen in Flamatt?
Unser Trainer Team ist spezialisiert auf das Training für Schulterschmerzen. Die Trainer sind bestens ausgebildet, um Ihr Reha Training für die Schulter effektiv zu gestalten. Durch die langjährige Erfahrung des Teams, dem ständigen Austausch mit Physiotherapeuten und interne Weiterbildungen erfolgt das Training auf dem neusten Stand der Wissenschaft.
Die familiäre Atmosphäre wird von unseren Mitgliedern besonders geschätzt. Wer bei uns trainiert erhält nicht nur eine Beratung zu gesundheitlichen Themen, sondern findet auch Anschluss zu Personen in ähnlichen Situationen.
Reha Training für die Schulter – Schulterschmerzen in Flamatt – Schultertherapie Programm
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Telnr. 031 741 15 51, Bernstr. 34 3175 Flamatt, info@schneider-gesundheit.ch, www.schneider-gesundheit.ch
Schultertherapie Programm Youtube – Mehr über Reha Training für die Schulter
